Ketika anda sedang mengulang kaji pelajaran, agak-agaknya berapa yang anda dapat sepanjang anda berada di meja tersebut? Adakah pelajaran itu masuk ke dalam otak anda dengan baik? Ataupun sekadar masuk telinga kanan keluar telinga kiriAnda juga bisa mengemil ketika sedang istirahat. Di salah satu saat istirahat Anda, makanlah kudapan yang sehat. Ma